Предлагаем вашему вниманию выпуск телепередачи «Беседы с Tibet TV» с участием Кьябдже Йонге Мингьюра Ринпоче, который дарует практические наставления о том, как превратить период самоизоляции в духовное самопознание и с помощью медитации преобразовать отрицательные эмоции в положительные во время пандемии COVID-19.

Буддийский Центр Арьядевы ФПМТ приглашает пройти интенсивный онлайн-курс по основным техникам буддийской медитации «Медитация 101». Курс был составлен досточтимой Конни Миллер (ФПМТ) – буддийской монахиней, преподающей буддийскую практику и философию в Европе, Азии и Америке с 1982 года. В первую очередь рассчитан на новичков, желающих познакомиться с медитативными практиками и освоить их. Всего будет 5 занятий в течение 5 недель. Помимо выполнения упражнений в группе участникам предстоит работать самостоятельно – выполнять домашние задания, вести дневник. Присоединиться к практикующей группе можно с любого занятия.

Для большинства людей слово «самоизоляция» звучит пугающе. Действительно, что может быть страшнее, чем остаться наедине с собой?! Но не для тех, кто практикует медитацию! Карантин для нас – отличная возможность уделить больше времени практике. Остановиться. Побыть с собой. В поддержку всех практикующих центр Тергар запускает онлайн-марафон «Пока все дома». С 23 марта каждое утро в течение 21 дня с 9:00 до 9:45 организаторы будут проводить бесплатное онлайн-занятие по медитации. Участники будут делать две медитации по 15 минут, делиться опытом и получать советы инструкторов Тергар. Присоединиться к марафону могут все желающие – и начинающие, и опытные практики.

Ученые Центра здорового разума при Университете Висконсин-Мэдисон в течение 14 лет изучали головной мозг буддийского учителя и монаха Йонге Мингьюра Ринпоче. Четыре раза за эти годы, начиная с момента, когда ему было 27 лет, они делали структурную МРТ его головного мозга. Мозг 41-летнего тибетского буддиста выглядит так, словно ему 33 года. Сайт Live Science пишет о любопытном исследовании, результаты которого, опубликованные в журнале Neurocase, можно счесть доказательством благоприятного воздействия медитации.

Это первая книга Пемы Чодрон, глубоко исследующая основы практики, которая, с её точки зрения, является фундаментом духовного пути длиною в жизнь. Всё больше людей начинают осознавать глубокое внутреннее желание подлинности, связи с другими и свежего ощущения жизни. Пема Чодрон утверждает, что медитация даёт нам золотой ключик к этому желанию. Это практическое руководство показывает читателям, как честно встретиться и открыто взаимодействовать с собственным умом, принять всю полноту наших переживаний и жить всем сердцем.

15 ноября 2019 года в Москве в Высшей школе экономики прошла встреча директора Библиотеки тибетских трудов и архивов досточтимого геше Лхакдора со студентами факультета психологии. Предлагаем вашему вниманию фрагмент лекции, где геше Лхакдор объясняет, что такое медитация.

МОСКВА, 14 ноя – РИА Новости, Ольга Липич. Российские ученые открыли Центр исследований медитации и измененных состояний сознания на базе буддийских монастырей на юге Индии, сообщил РИА Новости руководитель уникального проекта - известный физиолог, более четверти века возглавлявший Институт мозга человека имени Н.П.Бехтеревой РАН, академик Святослав Медведев.

Настоятели трех тибетской монастырей подписали с российской стороной – Фондом поддержки исследований мозга имени академика Н.П.Бехтеревой, Фондом «Сохраним Тибет» и Центром тибетской культуры и информации – договор о сотрудничестве, согласно которому на территории монастыря Таши Лхунпо создана лаборатория для физиологических и нейрофизиологических и исследований.

В апреле 2019 года в Москве с визитом находился Арджа Лобсанг Тубден (Арджа Ринпоче) — один из наиболее важных религиозных деятелей школы гелуг тибетского буддизма. В рамках двухдневной программы в Институте востоковедения РАН он прочитал лекцию о двух видах медитации.

Как передает Би-би-си со ссылкой на друзей Чантавонга, в 10 лет он лишился родителей. Какое-то время Чантавонг был монахом, но ему пришлось покинуть монастырь, поскольку его больная бабушка нуждалась в уходе. В провинции Чианграй, где она жила, Чантавонг работал при монастыре. Кроме того, он стал тренером местной юношеской футбольной команды.