В рамках благотворительной программы "Дни буддийской культуры Тибета", которая прошла в Москве в начале ноября, геше Эрдэм в течение недели читал курс лекций "Медитация шаматха", в которых делился базовыми знаниями о тренировке ума в однонаправленном сосредоточении и общем пути совершенствования личности согласно учениям Будды.

В рамках благотворительной программы "Дни буддийской культуры Тибета", которая прошла в Москве в начале ноября, геше Эрдэм в течение недели читал курс лекций "Медитация шаматха", в которых делился базовыми знаниями о тренировке ума в однонаправленном сосредоточении и общем пути совершенствования личности согласно учениям Будды. Первая лекция была прочитана 4 ноября 2013 г.

В Москве 3 ноября 2013 г. в рамках благотворительной программы "Дни буддийской культуры Тибета" глава делегации монахов из Дрепунг Гоманг монастыря геше-лхарамба Жинпа прочитал лекцию "Практика медитации однонаправленной концентрации (шаматха)", в которой рассказал о причинах, условиях и методиках медитации.

Учитель из монастыря Дрепунг Гоманг геше-лхарамба Цултрим Гьялцен, прибывший в Россию по приглашению Фонда «Дрепунг Гоманг Центр», прочитал в Москве две лекции по теме: "Медитация в тибетской традиции: практика шаматха".

С 25 по 29 мая 2013 г. геше Еше Табхе прочитал в Москве из цикл лекций по теме "Шаматха и випашьяна", рассказав о двух видах медитации. Геше Еше Табхе преподает в Центральном университете высшей тибетологии, единственном тибетском университете на территории Индии, как профессор по дисциплине "мул шастра" (индийской традиции буддийской философии).

Центр "Тергар" приглашает на семинары по медитации "Радость жизни III" и "Радость жизни I" с инструктором Тимом Олмстедом, которые состоятся в Москве 12-14 апреля. Участники семинаров будут учиться трансформировать любой опыт, даже сложные эмоции и мысли в источник радости. План семинаров включает видео-учение Мингьюра Ринпоче, объяснение основных моментов практики медитации инструктором центра Тергар Тимом Олмстедом, а также сессии медитации и обсуждение. Программа подходит для людей любых религий и вероисповеданий, для начинающих и продвинутых практикующих...

«Тергар», центр медитации под руководством Йонге Мингьюра Ринпоче приглашает вас принять участие в еженедельных занятиях из цикла «Работа с мыслями в повседневной жизни». Первое занятие в этом году будет включать просмотр видеофильма «Наука и практика медитации». В этом видео, мастер медитации Мингьюр Ринпоче и известный нейробиолог доктор Ричард Дэвидсон обсуждают, как ментальный тренинг может помочь в работе с нашим умом и его настройке на благополучие, сострадания и понимание. Это исследование двух ведущих мировых экспертов в науке медитации показывает, как преобразование ума посредством медитации приводит к устойчивым изменениям в структуре и функционировании головного мозга.

В ноябре было получено письмо от Мингьюра Ринпоче. Несколько дней назад на learning.tergar.org был опубликован перевод письма на английском языке. Вчера был сделан перевод письма на русский.

19 ноября стартует интерактивный проект Yoga Journal «Уроки медитации» под руководством Игоря Берхина — мастера медитации, ученого-буддолога, специалиста по Востоку. В течение 28 дней все желающие получат рассылку: аудио- и видеоролики с практиками медитации, пранаямы, асан, а также лекции, содержащие подробные объяснения созерцательных техник.

В дверь Йонге Мингьюра Ринпоче постучал старый монах Лама Сото. Через некоторое время он постучал снова. В монастыре Тергар, в Бодхгае стоял полдень, и Лама Сото принес Мингьюру Ринпоче его обед, точно так же как уже делал это последние пять лет, с тех пор как Мингьюр Ринпоче объявил о своем намерении усилить практику, уединиться в келье и принимать пищу только один раз в день...