Психологи и буддийские монахи нашли пользу в уборке для психики
Повседневные дела, включая подметание, мытьё полов и разбор вещей, способны положительно влиять на психическое состояние, заявили психологи и буддийские монахи. Подобные рутинные занятия могут работать как форма медитации, снижая стресс и тревожность.