Отвечая на вопрос о том, как обрести внутренний покой, Его Святейшество Далай-лама говорит, что главный враг внутреннего покоя – это гнев, возникающий из сосредоточенности на собственном «я». Противоядие от гнева заключается в том, чтобы помнить: наше существование зависит от других людей.