Психолог и специалист в области когнитивной терапии на основе осознанности Антония Сумбунду посетит Москву, сообщает официальный сайт Центра медитации «Тергар». 30 марта она прочитает лекцию «Психология и медитация», во время которой расскажет об исследованиях в области клинического применения медитации и о том, как медитация осознанности может помочь предотвратить депрессию и увеличить потенциальные возможности человека на протяжении всей жизни. 31 марта и 1 апреля Антония Сумбунду проведет семинар «Радость жизни III: Пробуждение мудрости», участники которого смогут изучить медитацию инсайта – проникновения в суть вещей.

«Подозрительность, стресс и страх имеют отношение к гневу, – ответил Его Святейшество, – а последний тесно связан с чрезмерным сосредоточением на себе. Тут перемен не добиться за неделю, и даже за несколько лет. Мне 82 года, и я работаю над собой более 70 лет. Простое снижение уровня стресса полезно, но это поверхностное решение; необходимо исследовать причины, которые ведут к его возникновению. В буддийской созерцательной практике для каждой разрушительной эмоции известны свои противоядия, но и они действуют лишь временно. Чтобы добиться долгосрочного эффекта, необходимо развивать более глубокое понимание реальности».

Сегодня утром, как только Его Святейшество Далай-лама прибыл в Цуглакханг и занял свое место, ведущий утренней сессии Дэниел Гоулман поинтересовался, как спалось тибетскому духовному лидеру прошлой ночью. Его Святейшество ответил, что немного утомлен, но спал хорошо. «Конечно, – добавил он, – в своих сновидениях я продолжаю анализировать. Что касается меня, я считаю, что позволять себе период полной бездумности – значит бесполезно растрачивать потенциал нашего мозга».

Его Святейшество заметил, что мыслительные процессы и восприятие органами чувств – совершенно разные категории. Животные, быть может, способны на более острое сенсорное восприятие, но люди гораздо лучше умеют думать. «Когда мы говорим о сознании, важно различать концептуальный ум и восприятие органами чувств, – добавил Его Святейшество. – Когда мы всерьез погружены в размышления, мы не обращаем внимания на то, что происходит вовне. Людей нужно просвещать об этих вещах. Нам нужны более глубокие представления о различных уровнях сознания. Если мы не видим разницы между сенсорным восприятием и мыслительными процессами, это рождает лишь путаницу. Вот почему я иногда говорю, что по сравнению с древними индийскими представлениями об устройстве ума современная западная психология делает только первые шаги».

Сегодня утром по пути из своей резиденции в Цуглакханге Его Святейшество Далай-лама по своему обыкновению непрерывно останавливался, чтобы побеседовать с собравшимися здесь людьми. В храме он первым делом поклонился статуе Будды, а затем повернулся и поприветствовал участников конференции института «Ум и жизнь», спросив, хорошо ли они выспались, и поделившись, что сам он проспал девять часов. Среди тех, кого Его Святейшество поприветствовал лично, был врач из клиники Майо, который наблюдает Далай-ламу. Ведущий нынешней сессии Энтони Филлипс поприветствовал Его Святейшество и поблагодарил за подаренное им время. Он объяснил, что сегодня утром три докладчика расскажут о том, как разработанные по совету Его Святейшества программы обучения сердца на практике преобразуют современное образование.

Цуглагханг, главный тибетский храм, смежный с резиденцией Его Святейшества Далай-ламы, стал сегодня местом открытия конференции института «Ум и жизнь», проходящей по теме «Новый взгляд на процветание человечества». Участники, докладчики и ведущие расселись вокруг длинного, низкого стола, установленного в главном зале храма. Позади них устроились гости и наблюдатели – 100 человек приглашенных от института «Ум и жизнь» и еще около двухсот гостей, главным образом монахи и монахини, многие из них прошедшие обучение западным наукам, приехавшие по приглашению фонда Далай-ламы. По прибытии на встречу Его Святейшество поприветствовал нескольких стародавних друзей, после чего занял свое место во главе стола.

24 февраля в Москве состоится интерактивная встреча-беседа со специалистом тибетской медицины ламой Нгавангом Сангье на тему «Тибетская медицина: мифы и реальность». Встреча будет посвящена основным принципам тибетской медицины и развенчанию мифов, которые существуют в настоящее время. Нгаванг Сангье расскажет, почему тибетскую медицину можно по праву называть проверенной веками наукой о поддержании здоровья человеческого организма, гармонии тела и ума.

В феврале 2018 г. Новосибирск посетит известный врач тибетской медицины, доктор философии Ринчен Тензин Ринпоче. В рамках проекта «Природа ума» 20 февраля он примет участие в круглом столе-встрече с новосибирскими медиками, психологами и студентами. По просьбе инициативной группы ученых из новосибирского Академгородка темой обсуждения станут «Вопросы и методы исследования посмертных состояний». Участникам и слушателям встречи будут кратко представлены современные научные подходы в изучении этой темы, исследования в области реаниматологии, психологии и т.д., а гость расскажет о древнейших методах и знаниях тибетской медицины, в частности о феномене посмертной медитации «тугдам».

В Россию с визитом приезжает специалист тибетской медицины из Непала — Нгаванг Сангье Лама. Он будет консультирует в Москве с 10 февраля по 10 марта. Во время консультации можно провести диагностику и подобрать правильное питание.

В Москве ведет прием тибетский доктор Тензин Тхуптен. Доктор родился в 1968 году недалеко от Лхасы, Тибет. В 1984 году после получения общего среднего образования поступил в монастырь, где изучал философию и философские диспуты, а также молитвы и ритуалы. Является гелонгом, то есть полностью посвященным монахом тибетской духовной традиции гелуг, одной из пяти школ тибетского буддизма.