В воскресенье, 17 мая, в 13:00 (мск) состоится премьера видео-учений Мингьюра Ринпоче на тему «Как трансформировать депрессивное мышление». Во времена постоянной негативной информации о ситуации с пандемией мы невольно фокусируемся на негативных идеях, пережевывая их снова и снова, но мы можем научиться осознавать, что мысли и истории, которые появляются в наших умах, необязательно соответствуют действительности. Через практику осознанности мы можем научиться тому, как подружиться с нашими негативными мыслями и обрести долгожданное облегчение от беспокойства и страха, которые они вызывают в нас.

Международный центр Тергар с радостью сообщает, что 10 мая с 17:00 до 21:00 (мск) пройдет ретрит с Мингьюром Ринпоче и инструкторами центра. Этот четырёхчасовой онлайн-ретрит открыт для всех практикующих медитацию. Медитация позволяет нам обнаружить устойчивое удовлетворение, на которое не влияют изменчивые условия нашей жизни, а также взрастить качества доброты и сострадания, естественно проявляющиеся из самого осознавания. Эти практики, опирающиеся на учения тибетского буддизма, работают с базовыми функциями ума, такими как внимательное осознавание и импульс движения к счастью и избавления от страданий.

В воскресенье, 3 мая, в 13:00 (мск) состоится прямая трансляция учений Мингьюра Ринпоче на тему «Конец страдания: найти свободу от причин несчастья». Коронавирус приносит в мир так много боли и беспокойства, печали и стресса. В такой ситуации мы с легкостью можем попасть в ловушку самосозданного страдания – дополнительного слоя страдания, который появляется, когда мы стараемся избежать отношений с нашей болью. Во время этого учения Мингьюр Ринпоче расскажет о том, как мы можем освободиться от самосозданного страдания.

Предлагаем вашему вниманию выпуск телепередачи «Беседы с Tibet TV» с участием Кьябдже Йонге Мингьюра Ринпоче, который дарует практические наставления о том, как превратить период самоизоляции в духовное самопознание и с помощью медитации преобразовать отрицательные эмоции в положительные во время пандемии COVID-19.

В воскресенье, 26 апреля, в 19:00 (мск) состоится прямая трансляция учений Мингьюра Ринпоче на тему: «Используя трудные времена для роста и развития». Трудные времена – это время, когда мы учимся и растем наиболее интенсивно. Вместо того чтобы закрываться в этот напряженный период, мы можем использовать эти моменты для того, чтобы узнать, кто мы есть на самом деле. В мире, который день ото дня становится все более суровым и угрожающим, наша главная задача – оставаться гармоничными и открытыми для окружающей действительности. В своем онлайн-учении Мингьюр Ринпоче даст практические советы о том, как мы можем использовать трудные времена для личного роста и развития.

Ученые Центра здорового разума при Университете Висконсин-Мэдисон в течение 14 лет изучали головной мозг буддийского учителя и монаха Йонге Мингьюра Ринпоче. Четыре раза за эти годы, начиная с момента, когда ему было 27 лет, они делали структурную МРТ его головного мозга. Мозг 41-летнего тибетского буддиста выглядит так, словно ему 33 года. Сайт Live Science пишет о любопытном исследовании, результаты которого, опубликованные в журнале Neurocase, можно счесть доказательством благоприятного воздействия медитации.

16 сентября 2019 года в Москве буддийский учитель Йонге Мингьюр Ринпоче встретился с руководителями сообществ и организаций, которые были заинтересованы познакомиться с буддийской духовной традицией. В свободном общении были подняты темы об издании книг, искусственном интеллекте, свойствах воды, изначальном звуке, бардо, путях духовного совершенствования и многие другие.

Если вы читали научпоп о медитации, то знаете, что длительная практика увеличивает количество серого вещества и активность некоторых зон мозга (вплоть до 800%). Эти данные ученые добыли, отправляя опытных монахов в томографы. Йонге Мингьюр Ринпоче – быть может, самый известный из таких монахов. Плодом его увлечения нейронаукой в 2015 году стала работа «Будда, мозг и нейрофизиология счастья». На выходных Ринпоче посетил Москву, чтобы представить свою новую книгу, и дал интервью онлайн-журналу «Нож».

13 сентября в Москве состоялась беседа Мингьюра Ринпоче и Ивана Вырыпаева о поиске своего пути. В ходе публичного интервью Ринпоче рассказал свою вдохновляющую историю, описанную в его новой книге «Навстречу миру». Представляем вашему вниманию фоторепортаж Александра Милькина о событии.

13 сентября 2019 года в Москве известный буддийский учитель Йонге Мингьюр Ринпоче в процессе публичного интервью с российским драматургом Иваном Вырыпаевым представил свою новую книгу "Навстречу миру", ответил на вопросы из зала, провел сессию медитации. В книге Мингьюра Ринпоче рассказана вдохновляющая история о сознательном переходе от жизни наставника тысяч учеников по всему миру и настоятеля нескольких монастырей в Индии и Непале — к жизни нищего бродяги, ночующего, где придётся и живущего подаяниями.