В монастыре Ка–Ньинг Шедруб Линг в Непале 40 молодых монахов из начальных классов монастырской школы приступили к изучению йоги индийского мастера Бодхидхармы. Йога, которой обучают монахов, состоит из 10 частей и преподается в ходе интенсивного 5-дневного тренинга. Эта практика призвана подготовить тело к медитации, работая на трех уровнях: тела, энергии и ума.

С 3 июля по 4 сентября востоковед-санскритолог, буддолог и переводчик Андрей Парибок будет проводить курс лекций о методах индийской йоги. Уникальность курса заключается в том, что его автор одновременно является и глубоким академическим исследователем, индологом и специалистом в области индийской философии, и многолетним практиком йоги, знающим и понимающим её изнутри.

21 декабря Игорь Берхин, автор и ведущий онлайн-курса медитации Yoga Journal, прочитает в Москве лекцию "Значение традиции и учителя в практике йоги на примере трех систем внутренней йоги тибетского буддизма". В условиях быстро меняющегося мира очевидна необходимость адаптации древнего знания к новым условиям. Но как отделить культурную традицию от сути учения? Как не отбросить жизненно важные элементы метода в угоду современным идеям? В чем смысл преемственности знания и какова роль учителя? Об этом и пойдет речь на лекции, где в качестве примера будут рассмотрены три системы внутренней йоги – махайога, ануйога и дзогчен-атийога, – наиболее тайные и глубокие учения тибетского буддизма.

В дверь Йонге Мингьюра Ринпоче постучал старый монах Лама Сото. Через некоторое время он постучал снова. В монастыре Тергар, в Бодхгае стоял полдень, и Лама Сото принес Мингьюру Ринпоче его обед, точно так же как уже делал это последние пять лет, с тех пор как Мингьюр Ринпоче объявил о своем намерении усилить практику, уединиться в келье и принимать пищу только один раз в день...

В Петербурге, в йога-центре «Сфера», 24-26 августа состоится лекция и практический семинар "Методы контроля эмоций в тибетской йоге". Семинар проведут ученики Чогьяла Намкая Норбу Игорь Берхин и Екатерина Степанова.

В Тибете йога относится к тайному знанию. Не потому, что она доступна только избранным, ведь ценность знания в том, что оно может принести пользу огромному числу существ. Подлинная йога является тайной прежде всего потому, что ее невозможно увидеть глазами или пощупать, нельзя выразить словами и символами, нельзя кому-то продемонстрировать.

Силе дыхания придавали важное значение духовные учения всех времен и народов. Автор этой книги — видный представитель тибетской традиции бон, Тендзин Вангьял Ринпоче, уже хорошо известный русскому читателю. Он авторитетно и доступно для западного человека объясняет основы, а затем и нюансы двух мощных практик — Девяти очистительных дыханий и Ца-Лунг. Родственные индийской пранаяме и китайскому цигун, эти упражнения действуют на более тонком уровне — уровне ума.

Йогин, полностью посвятивший себя Дхарме и имеющий кармическую предрасположенность, находит пещеру или уединенное место. Там он проводит двенадцать или более лет, практикуя медитацию, в которой его наставлял лама, для достижения состояния Будды, просветления. Жизнь, исполненная отречения, и однонаправленная медитация в отшельнической пещере ― вот наивысшее благо для йогина, кульминация религиозной практики...