«Четыре ключевые дыхательные техники»: цикл онлайн-занятий по пранаяме

Фото: Долпо Тулку Ринпоче выполняет пранаямы, телеграм-канал «Дхармакая»

Сообщество учеников Долпо Тулку Ринпоче «Дхармакая»  разместило информацию о запуске занятий для освоения четырех ключевых базовых техник, которые способствуют дальнейшиму более глубокому изучению и практике пранаямы. Цикл встреч организован «по следам» последнего занятия с Долпо Тулку Ринпоче по пранаяме Лунг Джонг, сообщают организаторы.

Цикл занятий пройдет под руководством Кармен Якоб, инструктором с многолетним опытом, поделились в анонсе организаторы. Сообщается, что занятия способствуют обретению ясности, равновесия и жизненной силы посредством энергии дыхания. Встречи открыты для участников любого уровня подготовки.

Согласно информации организаторов, занятия будут проходить по пятницам: 24 апреля, 1 мая, 8 мая и 15 мая, с 9:30 до 11:00 (мск).

Каждое занятие предполагает глубокое изучение основных дыхательных техник, что призвано помочь участникам сформировать устойчивую личную практику и развить более тонкую чувствительность к потоку дыхания.

Организаторы обращают внимание, что на всех занятиях необходимо только очное присутствие, записи не будут предоставляться.