В Санкт-Петербурге состоится курс по тибетской йоге неджанг и основам тибетской медицины
«Школа тибетской медицины МАТТМ Спб» приглашает на практикум по тибетской йоге неджанг и основам тибетской медицины, который состоится в Санкт-Петербурге 6–7 декабря.
Неджанг — это комплекс простых и доступных каждому упражнений. В тибетской традиции считается, что все органы, системы и органы чувств связаны тонкими каналами, формирующимися ещё во внутриутробном периоде.
На курсе участники узнают:
– 24 упражнения, которые после курса смогут практиковать самостоятельно,
– о методе «девять очистительных дыханий»,
– о правильном питании и образе жизни,
– об основных принципах тибетской медицины,
– о том, как в сочетании с йогой неджанг позволит поддерживать здоровье и равновесие в теле,
– о 5 элементах и 3-х ньепа (характеристики и виды),
– о телесных составляющих,
– об огне пищеварения, медро,
– о строении тонкоэнергетического тела: прана, каналы, чакры,
– о технике бумпачен,
– о конституции и расстройствах (древо здоровья-баланса и дисбаланса).
Занятия будут сопровождаться практикой с подробным разбором всех упражнений неджанг, сообщают организаторы.
Формат участия: очно в Лахте (Санкт-Петербург) с возможностью подключения к курсу онлайн.
Подробнее о курсе на сайте организаторов.
