Ретрит в Оленьем парке: «Бодхичитта как путь к внутреннему умиротворению» под руководством геше Дордже Дамдула
В буддийском центре Олений парк в Бире, штат Химачал-Прадеш, Индия, с 18 по 24 октября прошел ретрит на тему «Бодхичитта как путь к внутреннему умиротворению», который вел досточтимый геше Дордже Дамдул – директор Тибетского дома в Дели и ведущий преподаватель курсов по буддийской философии традиции университета Наланда, проводимых Тибетским домом (Дели). Ретрит проходил с синхронным переводом на русский язык и собрал около 85 участников, половину из которых составили русскоязычные практикующие.
В самом начале учебного ретрита геше Дордже Дамдул привел цитату из «Сутры совершенного собрания Дхармы» (Dharmasaṃgīti-sūtra), напоминая о фундаментальном положении буддийского учения: цель духовной практики состоит в раскрытии природы будды – потенциала пробуждения, присутствующего в каждом существе. Этот потенциал не может быть передан извне, поскольку пробуждение представляет собой естественное состояние ума, проявляющееся по мере освобождения от ментальных загрязнений:
Пробуждение никем не даруется,
И никто его не удерживает от тебя;
Лишь через познание своей внутренней сущности
Обретается то, что называют пробуждением.
Как подчеркивал геше-ла, освободиться от страданий и страхов сансары возможно, раскрывая эту природу, опираясь на методы, дарованные Буддой Шакьямуни. Именно понимание этих методов – и их практическое применение в реальной жизни – составили сердцевину прошедшего ретрита.
Учения геше Дордже Дамдула известны своей уникальной структурой: даже в коротком формате он показывает целостность буддийского пути, соединяя философское понимание, медитацию, работу над мотивацией и развитие сострадания. Такой подход помогает участникам увидеть живую взаимосвязь всех уровней пути – от первоначального устремления до мудрости, осознающей пустоту как отсутствие истинного существования всех вещей и явлений.
Утренняя часть ретрита была посвящена совместной практике. Еще до рассвета участники собирались для выполнения простираний, медитации однонаправленного сосредоточения (шаматхи), размышления над четырьмя печатями учения Будды, аналитической медитации на развитие бодхичитты, принятия обетов бодхичитты устремления, а также медитации на понимание пустоты. Эти методы соединялись в четкую последовательность, позволяя каждому участнику постепенно формировать целостную личную практику.
Днем проходили учебные сессии, на которых геше Дордже Дамдул давал подробные объяснения по основным аспектам буддийского пути – методу и мудрости. Центральная тема ретрита, бодхичитта, рассматривалась не изолированно, а в контексте всего пути: сострадание и понимание пустоты представали как взаимодополняющие направления, которые невозможно развивать по отдельности. Учения сопровождались многочисленными примерами, обсуждениями, вопросами и ответами, что делало процесс обучения живым, динамичным и интерактивным. Между лекциями участники делились на небольшие группы для обсуждения пройденного материала – этот формат, разработанный геше-ла, поддерживал непрерывность осмысления и превращал каждый день в цельный поток практики, размышления и общения.
Прошедший ретрит в Оленьем парке наделил участников внутренней опорой, вдохновением, более глубокими знаниями и новой энергией для дальнейшей учебы и практики. Он вновь показал, что даже неделя, проведенная в атмосфере учения, обсуждения и медитации, способна существенно углубить понимание буддийского пути и укрепить устремление развивать бодхичитту – ту силу, которая ведет к подлинному умиротворению и приносит благо как себе, так и другим.
Представляем вашему вниманию фоторепортаж с ретрита.
Фотографии: Тензин Рабьянг, Тибетский дом (Дели).
Узнать больше о курсах по изучению буддийской философии традиции университета Наланда и об очных ретритах с досточтимым геше Дордже Дамдулом в 2026 году можно по ссылке.
Анна Тензин Долма
